Topíš se v účtech za plyn nebo elektřinu a nechce se ti nutně zateplovat celý dům? Zkusil jsem jedno levné řešení, které v mých testech fungovalo překvapivě dobře. Přečti si, kdy fólie pomůže, kdy je to zbytečné a jak to udělat bezpečně — hned teď, než přijde ostrá zima v Česku.
Proč to funguje — krátce a bez omáčky
Všiml jsem si, že na starších panelákových i činžovních stěnách uniká spousta tepla přímo do zdi. Radiátor „dává“ většinou směrem do místnosti i směrem do zdi.
- Reflexní fólie vrátí část tepla zpět do místnosti — funguje to jako zrcadlo pro infračervené záření.
- Ušetříš nejvíc, pokud máš tenkou nebo studenou zeď za radiátorem (typické u starších bytů v Praze, Brně nebo menších městech).
- Nejde o zázrak: výsledky jsou závislé na kvalitě zdi, těsnosti oken a ventilaci.
Kdy to opravdu pomůže (a kdy ne)
- Pomůže nejvíc v bytech s nezateplenou vnější stěnou – u některých domácností může být úspora výrazná, až kolem 20–30 % z úniku tepla směrem do zdi.
- Málo efektu u novostaveb nebo u dobře zateplených stěn.
- Pozor na radiátory s konvektory: pokud zcela zablokuješ proudění vzduchu, výkon se může snížit.
Jak na to krok za krokem (praktický hack)
V praxi jsem to dělal dvěma způsoby: „rychlá“ varianta s alu-fólí na kartonu a „dlouhodobá“ s reflexní izolační deskou. Tady máš postup.

- Co koupit: reflexní izolační fólie s pěnovou vrstvou (nebo hliníková fólie + polystyren/karton). V ČR je to k sehnání v Hornbach, OBI, Bauhaus nebo v řetězcích jako Makro; cena: za několik set korun máš materiál na celý byt.
- Nástroje: nůž, metry, lepicí páska (oboustranná), případně suchý zip nebo montážní páska.
- Postup:
- Změř rozměry mezi radiátorem a zdí (šířka a výška).
- Nařež fólii/desku o něco menší než prostor za radiátorem (aby zůstala trochu mezera pro vzduch).
- Fólii umísti lesklou stranou směrem k radiátoru — to je zásadní.
- Připevni pomocí oboustranné pásky nebo suchého zipu k zdi; dej pozor, aby nebyl kontakt s topným tělesem a aby ventil nebyl zakrytý.
- Kontrola: po týdnu zkontroluj, jestli nevznikla kondenzace nebo plíseň; v případě vlhkosti vol raději paropropustnou variantu s menším rizikem.
Rychlé tipy, které jsem v praxi ocenil
- Nelep fólii přímo na radiátor ani na trubky — nech mezi nimi minimálně pár milimetrů.
- Pro pronájem bytu použij suchý zip nebo pásku, která se snadno odstraní.
- Nezapomeň na termostatický ventil — nerozšiřuj fólii tak, aby ovlivňovala měření teploty v místnosti.
Bezpečnost a rizika — nezanedbat!
Byl jsem překvapen, kolik lidí to podcení. Mimochodem, šetření nikdy nesmí přijít na úkor zdraví nebo rizika plísní.
- Nekryj zdroj tepla úplně — pokud je radiátor konvektorový typ, nutné ponechat cirkulaci vzduchu.
- Dodržuj paropropustnost u nejvlhčích místností (kuchyň, koupelna).
- Kontroluj upevnění — uvolněná fólie může zakrýt potrubí nebo ventil.
Kolik ušetříš — reálná očekávání
V praxi jsem viděl různé výsledky: u mého starého bytu s tenkou vnější zdí se vyrovnané vytápění zlepšilo natolik, že se to projevilo i na faktuře. Nicméně nečekej zázraky.

- Typické zlepšení: 5–15 % na celkových ztrátách tepla v bytě, pokud je ostatní izolace průměrná.
- Možné až ~30 % redukce úniku na konkrétní stěně za radiátorem — to je ten případ, kdy titulek „až o třetinu“ může platit.
- Nejdůležitější je kombinovat to s těsněním oken a správným vytápěním (termostaty, větrání).
Kam jít koupit a kolik to stojí v Česku
- Hornbach, OBI, Bauhaus — široký výběr reflexních desek a fólií.
- Levnější varianty vTesco, Lidl nebo na Alze (jednoduché alu role).
- Cena: od pár stovek za materiál na jeden radiátor do tisíců při kompletním vybavení více místností.
Moje rada: začni u jednoho radiátoru, změř teploty a sleduj účty příští měsíc. Pokud uvidíš zlepšení, aplikuj trik dál.
Závěr
Alufolie nebo reflexní deska za radiátorem nejsou zázrak, ale často fungují jako levný a rychlý způsob, jak zlepšit poměr tepla v místnosti a snížit část nákladů na vytápění. V praxi to vyžaduje rozumný přístup — správný materiál, bezpečné upevnění a kontrolu vlhkosti.
Už jsi to zkoušel u sebe doma? Napiš, kolik se ti podařilo ušetřit nebo co tě od toho odrazuje — zajímá mě tvůj příběh.