Vždycky mě štvalo, když z krásného poached vajíčka vyčnívaly bílé nitky všude po hrnci. Možná to znáte: bílek se rozlije, výsledek vypadá neupraveně a hosté hloubají. Teď vám řeknu, proč pár kapek octa dělá rozdíl a proč je dobré to vyzkoušet hned při příštím vaření.
Co se vlastně děje ve vodě?
Vejce obsahuje bílkoviny (hlavně albumin). Když se zahřejí, bílkoviny se „slepí“ a ztuhnou — to je vaření. Ale rychlost, jakou se slepí, závisí na pH vody.
Ocet obsahuje kyselinu octovou, která snižuje pH vody. To způsobí, že se bílek začne srážet rychleji a pevněji. Výsledek: bílek zůstane kompaktnější, místo aby se mizerně rozlil po hrnci.
Rychlé faktické body
- Kyselina octová urychlí srážení bílkovin.
- Ocet je nejvíc užitečný při vaření bez skořápky (pošírování) nebo pokud se vejce popraská ve vodě.
- Na loupání natvrdo ocet moc nepomůže — to je mýtus. Pro snadné loupání je účinnější šok v ledové vodě nebo mírně zásadité prostředí (např. trocha jedlé sody).
Co jsem si všiml v praxi
V mé praxi v domácí kuchyni i u známých šéfkuchařů jsem viděl opakovaně stejný efekt: při pošírování stačí lžíce octa a bílek drží tvar. V českých kavárnách, kde se dělají Eggs Benedict, je to standard.

Mnozí přehlížejí, že druh octa hraje roli: stolní 8% ocet (běžně dostupný v Albertu, Lidlu nebo Kauflandu) funguje nejlíp — je levný a bez výrazné chuti při tak malém množství.
Kolik octa přidat — praktický návod krok za krokem
A teď to nejzajímavější: jednoduchý recept na perfektní poached vejce, který funguje i ve slabé spěchu.
- Do hrnce nalijte 1 litr vody a přiveďte k jemnému varu (neprudce bublat).
- Přidejte 1 lžíci (cca 15 ml) 8% stolního octa na litr vody.
- Vytvořte v hrnci jemný vír (lžící) a opatrně do jeho středu vyklepněte vejce.
- Počkejte 3–4 minuty pro tekutý žloutek, 5–6 pro pevnější.
- Vyjměte děrovanou lžící, krátce osušte na papírovém ubrousku a servírujte.
Tip z praxe: Pokud vaříte vejce ve skořápce a některé praskne, přidejte do vody 1–2 lžíce octa. Bílek se rychleji „zpevní“ a utěsní prasklinu.
Čeho si dát pozor — varování a nuance
Nečekejte zázrak u loupání natvrdo. Mnoho lidí tvrdí, že ocet ulehčuje loupání — já jsem to vyzkoušel a v drtivé většině případů to nebylo znát. Naopak:
- Čerstvá vejce se hůře loupají než starší — pokud kupujete vejce přímo od farmáře na českém venkově, počítejte s tím.
- Pro lepší loupání raději použijte rychlý šok v ledové vodě a případně špetku jedlé sody.
- Pokud chcete zachovat čistou chuť (např. při jemném pečivu), použijte bílý stolní ocet — jablečný dodá jemnou vůni.

Malá chemie pro zvědavé
Je to jednoduché: skořápka je z uhlíku vápenatého; ocet reaguje s vápníkem dlouhodobě a vytvoří bublinky (když necháte vejce v octu několik hodin, budou se dít věci). Při běžném vaření ale jde hlavně o pH vody a rychlejší srážení bílkovin.
Přirovnání: funguje to jako filtr na kávu — kyselina „zachytí“ volné bílé nitky dřív, než se rozptýlí.
Rychlé shrnutí — kdy používat ocet
- Pošírovaná vejce: ano, 1 lžíce na litr je ideální.
- Vaření skořápky, když praskne: ano, 1–2 lžíce pomohou utěsnit bílek.
- Snadné loupání natvrdo: spíš ne — použijte ledovou vodu a čas.
Finale
Ocet v hrnci není žádná kuchařská magie — je to jednoduchá chemie, kterou můžete využít hned dnes. V Česku si ocet koupíte za pár korun v každém supermarketu a ušetří vám spoustu drobných katastrof u snídaně i brunchů. Já ho používám často a nepřestává mě to překvapovat, jak malá změna změní výsledek.
A co vy? Používáte při vaření vajec ocet, nebo máte jiný trik, který funguje lépe? Napište do komentářů — rád vyzkouším vaše tipy.