Vejce se ti při pošírování rozplývají po pánvi a vařená vajíčka se špatně loupou? To frustruje každé ráno, obzvlášť když spěcháš do práce v Praze nebo se pokoušíš o víkendové benediktiny. Přečti si to teď — ukážu ti, co ocet opravdu dokáže, co je mýtus a jak na to v reálu v kuchyni (i s běžným 8% octem z Lidlu nebo Albertu).
Co se vlastně stane, když přidáš ocet do vody
Ocet obsahuje kyselinu octovou. Ta mění chování bílkovin ve vejci — a to rychle.
- U pošírovaných vajec: kyselina zrychlí srážení bílku, takže se nerozprostře po vodě.
- Pokud se vajíčko praskne při vaření, ocet pomůže „zafixovat“ bílkovinu a zamezit velkému úniku.
- Ocet ale neudělá z čerstvého vejce špatně loupatelné vejce lepší — pro loupání funguje jiný trik.
Jak to funguje - stručně a prakticky
Představ si bílkovinu jako lepkavý hedvábný hadřík. Když přidáš kyselinu, ten hadřík se rychle stáhne a zpevní — tím pádem drží u sebe místo aby se rozplýval.
Kdy ocet opravdu pomůže (a kdy ne)
- Pošírování: ano — často nezbytný krok pro čisté, kompaktní bílé.
- Vaření natvrdo s prasknutím: ano — zabraňuje velkému úniku bílku.
- Snadnější loupání: ne v běžném smyslu — na to funguje spíš pH (sodovka) nebo stáří vejce.
V praxi jsem si všiml, že kuchaři v restauracích v Brně i v menších kavárnách poctivě používají ocet hlavně u pošírování. Ocet ti nezachrání úplně špatné vejce, ale zachrání ti talíř s poached vajíčkem.

Praktický návod: dokonalé pošírované vejce (krok za krokem)
Toto funguje i s běžným 8% octem, který koupíš v Albertu nebo v Tesco.
- Do hrnce nalij 1 litr vody a přiveď k mírnému varu (ne bouřlivému).
- Přidej 1–2 lžíce octa (15–30 ml) na 1 litr vody.
- Vytvoř vroucí vír pomocí lžíce (pomůže udržet bílek kolem žloutku).
- Rozklepni vejce do malé misky, pomalu vlož uprostřed víru.
- Vař 3 minuty pro tekutý žloutek, 4–5 minut pro pevnější.
- Vyjmi děrovanou lžící, osušte na utěrce nebo papíru a podávej.
Tip z praxe: pokud budeš pošírovat víc vajec za sebou, vyměň vodu nebo sniž teplotu — voda se znečistí a účinek klesá.
Life hack pro perfektně loupaná vařená vejce
Pokud chceš, aby se vajíčka snadněji loupala (odborně: snížit přilnavost bílkové vrstvy ke skořápce), vyzkoušej toto:

- Použij starší vejce (koupě z farmářského trhu znamená často čerstvě snesené — ty loupou hůř).
- Po uvaření dej vejce do ledové vody na 5–10 minut (šokové zchlazení).
- Pro jistotu přidej do vařící vody 1 čajovou lžičku jedlé sody na litr vody — zvýšení pH pomáhá oddělit blánu od skořápky.
By the way, v mé kuchyni v zimě, kdy jsou vejce často čerstvá z lokální farmy, tohle dělá zázraky.
Co si pamatuješ — rychle
- Ocet pomáhá hlavně u pošírovaných vajec a při prasknutí během vaření.
- Na loupání pomůže spíš stáří vejce a jedlá soda než ocet.
- Stačí málo: 1–2 lžíce octa na litr vody pro pošírování; 1 lžíce stačí při prasknutí.
V kuchyni to funguje trochu jako v českém supermarketu: ne všechno, co stojí u pokladny, potřebuješ, ale pár položek (ocet, soda, ledová voda) tě zachrání v kritických momentech.
Závěrem
Ocet není kouzelný elixír, ale je to jednoduchá, levná a skutečně fungující pomůcka — zvlášť když děláš poached vejce pro hosty nebo na instagram. V praxi jsem ho nasadil už stokrát a pokaždé to pomohlo.
Jaký máš ty trik na perfektní vejce — ocet, soda, nebo něco úplně jiného? Napiš zkušenost dole, zajímá mě to.