Máte občas mdlé těstoviny, i když děláte všechno „správně“? Měl jsem to taky — dokud jsem nezačal solit vodu jinak. Teď každý talíř chutná ostřeji a omáčka k těstovinám drží lépe.
Přečtěte si to hned teď: pár gramů soli změní chuť i strukturu, ušetří vám čas u sporáku a může zachránit i levnou omáčku z Lidlu nebo Kauflandu.
Proč to kuchaři dělají (krátce a bez teorie)
V praxi jsem si všiml, že profesionálové solí vodu ještě před tím, než hodí těstoviny do hrnce. Není to rituál — je to jednoduché rozhodnutí, které ovlivní chuť, texturu a konečný dojem.
- Sůl prostě ochutí těstoviny zevnitř — těstoviny absorbují část vody, a s ní i sůl; výsledkem je chuť v sobě, ne jen na povrchu.
- Slaná voda mírně mění strukturu škrobu, takže těstoviny drží lépe tvar.
- Sůl zvyšuje schopnost omáčky přilnout k těstovinám — to je důvod, proč špagety s omáčkou “nekloužou”.
- Mit mýtem: sůl prakticky nezrychlí vaření — efekt na bod varu je zanedbatelný.
- Pomáhá předcházet mdlé chuti, když používáte levné suroviny (český sýr, konzervy, levné olivové oleje).

Jak moc soli dát — konkrétní měřítko
Ve své kuchyni používám jednoduché pravidlo: 10 g soli na 1 litr vody (to jsou přibližně 2 čajové lžičky). Pro rodinu stačí 2–3 litry vody, tedy 20–30 g soli.
V Česku je sůl levná — kilo stojí pár desítek korun — takže nehrajte na „šetřílka“, když jde o chuť.
Co když má omáčka hodně slaného (slanina, parmazán)?
- Snižte sůl o třetinu. V mé praxi je lepší lehce podsolit těstoviny a doladit omáčku než naopak.
- Ochutnávejte — vždy ochutnejte jedno kousnutí těstovin bez omáčky.
Časté mýty a proč se jim vyhnout
- Mýtus: "Sůl udělá, že voda vaří rychleji." Fakta: sůl bod varu zvyšuje, ne snižuje. V praxi to tedy var zrychlit nemůže.
- Mýtus: "Přidáš sůl do studené vody a poškodíš hrnec." Je pravda, že vysoce koncentrovaná slaná voda může u některých kovů způsobit vady při dlouhém stání, ale běžné množství soli do vařící vody je bezpečné. Osobně přidávám sůl do vroucí vody.
- Mýtus: "Sůl zabrání slepení těstovin." Spíše pomůže, ale první minutu je klíčové těstoviny promíchat.
Praktický hack: Dokonalé těstoviny za 6 kroků
- 1) Napusťte hrnec vodou — počítejte cca 1 litr na 100 g těstovin.
- 2) Nechte vodu pořádně vřít (velký, řádný var).
- 3) Přidejte sůl: 10 g na litr (asi 2 čajové lžičky).
- 4) Ihned vsypte těstoviny a důkladně promíchejte první minutu, aby se nelepily.
- 5) Vařte o minutu méně, než uvádí obal; dochuťte a dokončete v pánvi s omáčkou.
- 6) Nevyhazujte vodu — nechte si hrnek slané škrobové vody pro uhlazení omáčky.
Tip z praxe: Když vaříte doma v pátek večer a chcete rychlý trefný výsledek, použijte mořskou sůl z Makra nebo běžnou kuchyňskou sůl — rozdíl v chuti je sekundární proti tomu, že voda je správně osolená.

Malé varování
Pokud hlídáte sodík kvůli zdravotním důvodům, snižte množství soli a kompenzujte kvalitnějšími surovinami (čerstvá rajčata místo konzervy, výživný sýr místo přepáleného parmazánu).
By the way, pokud máte tvrdou vodu (u nás v Česku běžné), trochu více soli nic nezkazí — tvrdá voda ovlivní chuť i texturu, ale sůl ji částečně „přehraje“.
Závěrem
Věc je jednoduchá: solení vody před těstovinami dělá chuť. Není to magický trik, je to elementární kuchařský mechanismus, který jsem ověřil stovkami talířů. Malá změna, velký rozdíl.
A jak vy solíte těstoviny — dáváte sůl do vody hned, až voda začne vřít, nebo máte úplně jiný rituál? Napište do komentářů — zajímá mě váš postup.