Každý zná ten moment: připravujete rychlou večeři a najednou slzy tečou proudem. Nejde o dojem, jde o chemii. Mám za sebou roky vaření a desítky pokusů — a jeden prostý postup mi ušetřil slzy i nervy v malých kuchyních v panelovém bytě i na chatě u Lipna.
Proč při krájení cibule brečíme
V cibuli se při porušení buněk setkají enzymy a látky, které vytvoří syn-propanethial S-oxide — plyn, který dráždí oči. Čím víc buněk rozbijete a čím rychleji se reakce rozběhne, tím intenzivnější je pálení v očích. To je důvod, proč pomalé, hrubé sekání bolí víc než rychlý precizní řez.

Jeden trik, který opravdu funguje
Nejlepší a nejjednodušší trik, který používám a doporučím: chlaďte cibuli a sekajte ji ostrým nožem, kořenový konec nechte nakonec. Kombinace chladu + ostrý nůž + kořen = výrazné snížení slzení.
Jak na to krok za krokem
- Dejte cibuli na 15–30 minut do lednice (nebo 10 minut do mrazáku, pokud spěcháte). Chlad zpomalí enzymatickou reakci.
- Ostříhejte a připravte kuchyň: ostrý nůž, čistá prkénko, odpadní miska blízko ruky.
- Neseřezávejte kořenový konec. Ten obsahuje nejvíce enzymů — odstraňte ho až nakonec.
- Sekejte rychlými, přesnými řezy. Ostrý nůž rozseká vlákna bez jejich drcení, tím se uvolní méně dráždivých látek.
Proč to funguje (stručně, bez vědeckého žargonu)
Chlad zpomalí reakce mezi enzymy a látkami, které vytvářejí slzný plyn. Ostrý nůž řeže, nekřehne — tedy méně buněk se rozbije. A kořenový konec obsahuje koncentraci enzymů, takže jeho pozdní odstranění výrazně sníží produkci iritantních látek. V praxi to znamená méně slz a čistší kuchyň.
Další praktické tipy pro malé kuchyně
- Zapněte digestoř nebo větrák u okna — proudění vzduchu odláká plyn pryč.
- Pracujte u dřezu a oplachujte nož a prkénko mezi řezy; zbytky uvolňují další látky.
- Máte-li k dispozici Tescoma nebo IKEA prkénko s odtokem, využijte ho; drobky a šťáva rychle pryč.
- Pokud nic nepomůže, pořiďte si levné plavecké brýle z Decathlonu — ochrana 100 %.

Co nedělat
- Nevařte cibuli v teple před krájením — vyšší teplota zrychlí uvolňování plynů.
- Nestřídejte tupý nůž s více řezy — tupost spíše drtí buňky.
- Nečekejte zázrak od triků typu “kousek chleba v ústech” — některé pomáhají jen náhodně.
Osobní poznámka
Žil jsem v malém bytě na Žižkově, kde digestoř byla spíš dekorace. Tenhle postup mi zachránil večery — více času na jídlo, méně na utírání slz. Navíc je to varianta, kterou zvládnete i když máte jen jedno prkénko a malý dřez.
Závěr a výzva
Zkuste to příště: 20 minut v lednici, ostrý nůž, kořen nakonec. Většina lidí pozná rozdíl už po prvním řezu. Máte vlastní trik? Napište, co funguje ve vaší kuchyni — rád se poučím i já, a ostatní to ocení.